Sobre la Angustia

Que dificil que es salirse de uno mismo y observarse haciendo las cosas, sobre todo cuando las estamos haciendo mal.
Que dificil, o peor aun, imposible escapar a la proyección.

Cuanto de lo que pensamos que nos molesta de los otros, en realidad, son cosas nuestras que estamos poniendo afuera.

Que triste lograr hacerlo y ver que, en realidad, el otro no tiene la culpa, sino que la culpa esta dentro tuyo.
Que buen mecanismo de defensa que resulto ser, esto de la proyeccion. Con que tranquilidad decimos "Como me molesta que hagas eso!", cuando no vemos, que quizas, nos molesta que lo haga, porque nosotros no lo podemos hacer.
Cuantas peleas se evitarian si cada uno de nosotros fueramos un poco mas introspectivos y trataramos de pensar, primero, que hay nuestro, que mea culpa hay que hacer primero antes de salir a quejarnos de lo que hace el resto.

Siempre pense que si todos practicaramos un poco mas la auto-observación, las relaciones interpersonales serían mas fáciles. Aunque nunca podemos escapar a lo que los sentimientos nos provocan, y como estos repercuten en nuestras acciones. Pero aun asi, siempre una persona con un nivel de insight superior va a tener una capacidad tambien superior a la hora de entenderse, entender al resto y entender el mundo y su funcionamiento.

Por supuesto, no todo el tan lineal, y una cosa no necesariamente implica la otra. Comenzando conmigo como primer ejemplo. Yo me considero un buen ejemplo de que un autoconocimiento no conlleva necesariamente un control adecuado de las emociones. Ni siquiera, una reaccion emocional logica ante un estimulo dado.
Personalmente, detesto mi forma de ser y de sentir. Soy una persona que se conoce mucho a si misma y sabe donde hace agua y por donde lo pueden atacar, sin embargo, por mas que se que ese camino esta libre para que la enemiga, la angustia, entre... yo no puedo hacer nada al respecto. Es un camino que esta abierto de par en par, y conmigo del otro lado esperando para recibirla, por mas que se por donde viene y por mas que sepa que no quiero que llegue.
Es por esto que siempre crei que los sentimientos y el pensamiento eran dos mundos distintos, cada uno guiado por sus propias reglas. La razon, cautelosa y prolija, quien todo lo explica y lo entiende. Y por otro lado, los sentimientos anarquicos y descontrolados, que nos les importa nada y no respetan a nadie. Ellos solo aparecen, se apoderan de un corazon, de un pecho, de unas lagrimas, y hacen su entrada triunfal. Sesgando cualquier otra cosa que aparezca en el momento.
Y por supuesto, la razon, los escuderos que quieren protegernos, nada pueden hacer contra este dragon de tres cabezas que son los sentimientos.
Claro que le van a decir:"Andate, no tenes nada que hacer aca, este cuerpo no te pertenece", sin embargo, la angustia, el dolor... es imbatible, no hay chances cuando ellos entran en escena. La razon queda absolutamente subyugada por este terrible atacante y no tiene mas que rendirse, y esperar su turno para volver a dominar.
Intentara por todos los medios de aplacar el dolor que este terrible monstruo conlleva, pero su lucha sera inutil.

No hay escapatoria, cuando la angustia aparece.